一是办理了异地长期居住备案的参保居民，可在备案地和参保地双向享受普通门诊统筹待遇，并按照参保地待遇直接结算。 本文转自：宝鸡日报 陇县5.8万吨苹果全部有了下家 可实现产值3亿多元 陇县苹果打包准备发往香港 本报讯（宋文君张建英）11月26日，由陇县盛源果品有限责任公司销往香港的首批1.5万公斤苹果抵达目的地。
心烦了怎么办 当你感到心烦时，可以尝试以下方法来放松和舒缓自己的情绪： 1. 休息一段时间：找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己稍微放松一下。 2. 分散注意力：做一些能让你忘记困扰的事情，例如听音乐、看书、画画等，在做这些活动时，专注于享受当下的感觉。 3. 运动：进行一些有氧运动，例如慢跑、散步或瑜伽，这些运动可以缓解紧张情绪，释放身体的压力。 4. 和朋友聊天：将心事和好友分享，或寻求他们的建议，可以减轻内心的负担，也可以得到一些新的想法和视角。 5. 练习深度呼吸：坐下来，慢慢地吸气并保持几秒钟，然后慢慢地呼气。专注于呼吸的感觉，让自己的身体和思绪都平静下来。 6. 找到解决问题的方法：分析产生心烦的原因，并尝试找到解决问题的办法，这样你会感觉更有掌控力。 最重要的是要记住，心烦是一种常见的情绪，人人都会经历。通过积极的方式来处理心烦的情绪，你可以更好地应对困难，并保持平静和积极的心态。如果需要，还可以考虑寻求专业心理健康支持。本文转自：人民日报客户端 11月24日，2023中国新型智慧城市发展创新峰会在青岛国际会议中心开幕，峰会上由山东省新型智慧城市发展促进会、中关村智慧城市产业技术创新战略联盟、上海大数据联盟、上海智慧城市发展研究院、浙江省智慧城市促进会、浙江省大数据产业技术联盟、深圳市智慧城市研究会、天津智慧城市研究院、黑龙江省物联网产业协会共同发起的中国新型智慧城市省际合作联盟（以下简称“联盟”）正式成立。 在汽车设计的边界上，大众CROSSCOUPEGTE敢于挑战传统，勇攀科技与时尚的巅峰。
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